TEMELLER - ISINMA - 5 ANTRENMAN - TÜRKÇE

8 farklı kamera açısından çekilmiş, 5 yüksek kaliteli 3D eğitim videosu. U10 ve üzeri tüm genç sporcular için uygundur. Bu çalışmalar, kaleci antrenörlerinin teknik olarak odaklanması gereken temel adımları göstermektedir.

TEMELLER - ISINMA - 5 ANTRENMAN

1. Antrenman: Vücuda yakın gelen alçak topu karşılama
   2. Antrenman: Yan adım ile aktif hareket ederek alçak topu yakalama
   3. Antrenman: Yan adım ile aktif hareket ederek yarı yüksek topu yakalama
   4. Antrenman: Yan sıçrama ve itiş ile yüksek topa müdahale
   5. Antrenman: Merkezden gelen sekerek düşen topu aktif şekilde sepete alma pozisyonunda yakalama

Lütfen videoları MICROSOFT EDGE veya GOOGLE CHROME tarayıcıları üzerinden indiriniz, çünkü diğer sağlayıcılarda indirme sırasında sorunlar yaşanabilir. Her indirme bağlantısı sadece 1 kez geçerlidir.

Video İndirme Talimatları (Chrome veya Edge üzerinden)

1. İndirme bağlantılarını içeren e-postayı açın.
2. E-postadaki indirme butonlarından birine tıklayın.
3. Video şimdi tarayıcıda (Chrome veya Edge) açılacaktır.
4. Video oynatıcıda üç nokta menüsüne (⋮) tıklayın
5. Cihazınıza videoyu kaydetmek için „İndir“ seçeneğini seçin